老年性聋是怎么回事？可以治疗和预防吗？

文/ 吴暖欢 （国家三级助听器验配师）

    年轻的时候，我的听力是正常，可以听到生活中的各种声音；直到慢慢老去时，听力在不知不觉中地丢失，年纪越大越听不清。医生告诉我，这是因为我耳朵生病了，得了“老年性聋”。

问：“为什么有人老了没有变聋，而我却变聋了？”

答：“导致老年性聋的因素很多，可与遗传基因有关，与全身机体功能衰退有关，与内耳耳蜗微循环障碍也有关系，也与其他别的相关因素有关，一般是不只一个因素作用的结果：年龄老化不是主要因素，饮食，环境，老年性疾病，耳毒性药物使用等都可加速老年性聋的恶化”

问：“什么是老年性聋？只有人老了才会聋吗？”

答：“不只是人变老了才会聋，有部分婴幼儿，年青人，中年人等各种年龄段的人也会听力下降。老年性听力下降与其他年龄段的有些不一样，它具有自已的特点。一般老年性聋是指：随着年龄增长，逐渐发生的双耳对称性进行性听力下降，高频听力下降为主，言语识别得分降低，尤其在噪声环境下，老年人常会感到言语理解困难。常常表现为小声听不到，大声又感觉太吵；听得到声音，却又听不清晰。”

问：“老年性聋可以治疗痊愈吗？有什么解决办法？”

答：“老年性聋目前还没有有效的药物治疗方案，一旦出现，可以佩戴助听器，辅助聆听。”

问：“想要预防老年性聋，可以吃些什么？”

答：“预防老年性聋，需要科学饮食，合理营养。忌“三高一低”饮食：高糖，高盐，高胆固醇，低纤维素。

日常饮食中应多吃富含锌，铁元素和维生素D的食物，例如：瘦肉，黑木耳，豆类，虾，蘑菇，牡蛎和各种绿叶蔬菜等。

可适当多吃些植物油，多吃降血脂的食物，例如：洋葱，大蒜，木耳，香菇，海带，鱼类，豆类，玉米，黄瓜，茄子，燕麦和奶类等，可口服维生素C，E等多种维生素片。

也可以常喝核桃粥，芝麻粥，花生粥等进行食补。”

问：“还有别的预防措施吗？”

答：“1.劳逸结合，保持乐观情绪，多参与社会活动，多与人交往，保持轻松愉快的好心态；2.戒烟戒酒；3.经常参加力所能及的体育锻炼，如散步，打太极，广场舞等；4.经常做做耳操；5.积极治疗可引起听力下降的疾病：如糖尿病，高血压，高血脂，动脉硬化等。”

PS：本文为顺德爱声听力原创，转载标明出处。#顺德助听器##广州助听器##佛山助听器##深圳助听器##爱声听力#